VALMENNUKSET & Hinnasto

PER­SONAL TRAINING -VALMENNUKSETHinta

KUU­KAUSI­VAL­MENNUS (3 - 12 KUUKAUTTA)

  • Sisältää alku­kar­toi­tuksen, ravit­se­mus­neu­vonnan,
    tree­nioh­jelman sekä sen päi­vit­tä­misen val­men­nuksen
    aikana, yhden ilmaisen InBody-mit­tauksen,
    jatkuva tuki val­men­nuksen aikana whatsappin/​
    säh­kö­postin kautta, x määrä treenejä kuukaudessa.

Alk. 100€/kk

Hinnat tree­ni­ker­tojen
mukaan alla.

TREE­NI­KERRAT KUUKAUSIVALMENNUKSESSA

  • 1 x ohjaus / kk
  • 2 x ohjaus / kk
  • 3 x ohjaus / kk
  • 4 x ohjaus / kk

 

100€/kk

150€/kk

200€/kk

250€/kk

TREE­NIOH­JELMA

  • Sisältää toi­veiden ja tavoit­teiden mukai­sesti
    suun­ni­tellun treenin tai koko­naisen treeniohjelman.
40-80€
 TREE­NIOH­JELMAN LÄPI­KÄYNTI YHDESSÄ50€

Hinnat sisäl­tävät alv 24%. Hyvin­voin­ti­val­men­nuksiin ei sisälly treenejä tai treeniohjelmia.

 

HYVIN­VOIN­TI­VAL­MEN­NUKSETHinta

KUU­KAUSI­VAL­MENNUS (3 - 12 KUUKAUTTA)

  • Sisältää alku­kar­toi­tuksen, ohjeistus ja
    rat­kai­su­kes­keinen lähes­ty­minen haas­teisiin
    arjen hyvin­voin­nissa, jatkuva tuki val­men­nuksen
    aikana what­sappin/​sähköpostin kautta,
    x määrä ohjauksia kuukaudessa.

Alk. 50€/kk

Hinnat ohjaus­ker­tojen
mukaan alla.

OHJAUS­KERRAT KUUKAUSIVALMENNUKSESSA

  • 1 x ohjaus / kk
  • 2 x ohjaus / kk
  • 3 x ohjaus / kk
  • 4 x ohjaus / kk

 

50€/kk

75€/kk

100€/kk

125€/kk

RAVIT­SE­MUS­NEU­VONTA

  • Sisältää tavoit­teiden ja esi­tie­tojen perus­teella
    las­ketun ener­gian­tarpeen ja sitä tukevat ateria
    esi­merkit.
70€

Hinnat sisäl­tävät alv 24%. Hyvin­voin­ti­val­men­nuksiin ei sisälly treenejä tai treeniohjelmia.